Du hast Schmerzen in den Knien, im Rücken oder deine Schultern sind verspannt vom Biken? Abhilfe dagegen können auch einmal andere Sportarten schaffen. Wie wäre es zum Beispiel mit Yoga. Die Trendsportart stärkt die gesamte Körpermuskulatur und ist gelenkschonend. Zudem werden deine Muskeln gedehnt – ein perfekter Ausgleich zum Mountainbiken.
News
"Atme die Berge" - Ein vielfältiges Gesundheits- und Naturerlebnis
Update
Leider muss der Yogafrühling 2020 aufgrund der aktuellen Lage rund um COVID-19 abgesagt werden. Wir bitten um Verständnis und freuen uns schon jetzt auf den Yogaherbst 2020.
Voll im Trend
Beim Yogafrühling/-herbst in Gastein wird genau das angeboten, was im Jahr 2020 Trend ist: körperlich kräftigende Übungen mit Gesundheitsausrichtung, Mentaltraining und Body Mind Balance sowie eine ausgeprägte Kombinationsmöglichkeit mit Wellnessangeboten. Gastein als die führende alpine Gesundheitsregion versteht sich als Anbieter einer breiten Palette an verschiedenen Yoga Einheiten: Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene – in der Region im Salzburger Land wird jeder fündig.
Yogatage in Gastein
Die Yogatage Gastein gibt es zwei Mal pro Jahr, jeweils zehn Tage lang im Frühling und im Herbst. Die drei Gasteiner Orte – Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein – sind dabei Schauplatz der größten Veranstaltung dieser Art in ganz Europa. Die Einheiten finden in diversen Partnerhotels, in freier Natur und an öffentlichen Plätzen der drei Gasteiner Orte statt. So werden unter anderem Kurse in der Felsentherme, am Stubnerkogel und auf der Schlossalm sowie im Kongresszentrum Bad Hofgastein angeboten. Die Yogaeinheiten reichen von Hot Yoga über Aerial Yoga bis hin zu Kinder Yoga und werden von erfahrenen, zertifizierten Yogalehrenden geleitet. Mit einzelnen Kursen, Tagestickets oder Mehrtageskarten für öffentliche Einheiten kann das Angebot individuell genutzt werden. (Einzeleinheit: € 15, Aerial Yoga: € 20, 1-Tageskarte: € 40, 3-Tageskarte: 95, 7-Tageskarte: € 170) Tickets können bequem online über den Webshop gebucht werden: www.gastein.com/tickets
Eröffnungskonzert
Das große Eröffnungskonzert mit Cataleya Fay geht am Donnerstag, dem 21. Mai 2020, um 20:00 Uhr im Kongresszentrum Bad Hofgastein unter dem Motto „SOHAM: Songs, Sound and Spirit“ über die Bühne. Die Künstlerin, Yoga- und Tanzlehrerin Cataleya Fay spannt mit ihrer Musik einen weiten Bogen vom klassischen Folk bis hin zum indischen Raga.
Workshops - Vertiefe deine Yogapraxis
Workshops, die vertiefende Einblicke in bestimmte Yogastile bieten, gehören zum vielfältigen Angebot der Yogatage Gastein. In diesem Frühling werden insgesamt fünf mehrtägige und drei eintägige Lehrgänge angeboten.
Die aktuelle Yoga-Broschüre findest du hier: www.gastein.com/events
Zur Region
Gasteinertal
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5630 Bad Hofgastein
+43 643233930
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